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アルファルファもやしの栄養


アルファルファもやしの栄養:アルファルファもやしにはビタミンE・ビタミンK・葉酸などの栄養が多く含まれています。
アルファルファもやしの栄養・効能などについてまとめてあります。

アルファルファもやしの栄養 目次:

アルファルファもやしの栄養
アルファルファもやしの効能
・アルファルファもやしのアレルギー・免疫系への効能
・アルファルファもやしの循環器系への効能
・アルファルファもやしの神経系への効能
・アルファルファもやしの筋肉・皮膚・関節への効能
・アルファルファもやしのその他の効能
アルファルファもやしの臨床試験での効能
アルファルファもやしの効能の科学的有効性
アルファルファもやしの摂取量
アルファルファもやしの摂取量上限(過剰摂取基準)・副作用・安全性
アルファルファもやしの相互作用
アルファルファもやしの栄養・効能 参考文献
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アルファルファもやしの栄養:

アルファルファもやしにはベータカロチン・ビタミンB群・ビタミンCビタミンE・ビタミンKやミネラルなどの栄養が含まれ、特にビタミンE・ビタミンK・葉酸などの栄養が多く含まれています。

アルファルファもやしの効能:

アルファルファには次のような効能が期待されています。
(ただし必ずしも効能が科学的に確かめられているものばかりとは限りません)

アルファルファもやしの循環器系への効能

・アルファルファもやしに含まれるオクタコサノールの持久力や俊敏性を高める効能
・アルファルファもやしに含まれるオクタコサノールのグリコーゲンを体内に蓄積する能力を高める効能

アルファルファもやしの神経系への効能

・アルファルファもやしに含まれるオクタコサノールのストレス耐性を高める効能

アルファルファもやしの筋肉・皮膚・関節への効能

・アルファルファもやしに含まれるオクタコサノールの筋力を強化する効能

アルファルファのその他の効能

・アルファルファもやしに含まれるオクタコサノールの滋養強壮への効能
・アルファルファもやしに含まれるオクタコサノールの疲労回復への効能

アルファルファもやしの臨床試験での効能:

参考文献にアルファルファもやしの臨床試験での効能を示すデータは掲載されておりませんでした。

アルファルファもやしの効能の科学的有効性:

参考文献にアルファルファもやしの科学的有効性を示すデータは掲載されておりませんでした。

アルファルファの摂取量:

参考文献にアルファルファもやしの摂取量の目安は掲載されておりませんでした。

アルファルファの摂取量上限(過剰摂取基準)・副作用・安全性:

参考文献にアルファルファもやしの摂取量の上限や副作用の情報は掲載されておりませんでした。

アルファルファの相互作用:

参考文献にアルファルファもやしの薬やハーブなどと相互作用の情報は掲載されておりませんでした。

アルファルファもやしの栄養・効能 参考文献:

機能性食品素材便覧-特定保健用食品からサプリメント・健康食品まで/薬事日報社
ハーブの安全性ガイド/フレグランス・ジャーナル社


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