機能性食品素材便覧-特定保健用食品からサプリメント・健康食品まで


健康食品・サプリメントの効果・危険性が満載☆

機能性食品素材便覧-特定保健用食品からサプリメント・健康食品まで。このブログを書くために、たびたび参考にしている本です。健康食品・サプリメントの科学的な検証を踏まえた効果や危険性についての情報が満載☆ 効果のみ、危険性のみに偏ることなくバランスの取れた本だと思います。
また「素材便覧」とあるように、個々の栄養素や有効成分も取り上げられているのも特徴です。
類書の中ではかなり網羅性がありますが、それでも未掲載の健康食品(特にハーブ類)もあるため、健康食品のすべて-ナチュラルメディシン・データベース日本対応版/同文書院と併用して使っています。頻繁に使うので、食品成分表とともに根性で持ち歩いていますw
一冊あると、健康食品メーカーの宣伝文句を冷静に検証する際の助けにもなりますよ☆
機能性食品素材便覧-特定保健用食品からサプリメント・健康食品まで@通販

他のブログの評価基準:

以下は、他のブログで引用している「機能性食品素材便覧」における評価基準の説明です。

有効性A

複数の(疫学研究など)信頼できる調査において有効性を確認
(特定保健用食品と同等レベルの有効性)

有効性B

ひとつの(疫学研究など)信頼できる調査において有効性を確認

有効性C

少数例のヒト試験とそれを支持する動物試験において有効性を示唆

有効性D

ヒト試験での科学的実証データが見当たらないため有効性は不明







機能性食品素材便覧-特定保健用食品からサプリメント・健康食品まで」への2件のフィードバック

  1. ぷっちい

    ダスターEXというダイエットサプリとパイらサポートというダイエットサプリの効果は有効性ABCDのどのランクでしょうか?またランクAのダイエットサプリはどんなものがありますか?

    返信
  2. 健康食品ブログ管理人&心理カウンセラー田尻

    >ぷっちいさん
    「機能性食品素材便覧-特定保健用食品からサプリメント・健康食品まで」にコメントありがとうございました。
    説明不足で申し訳ございませんでした。
    「機能性食品素材便覧」の評価は、食品や特定の成分(化学物質)から作られた健康食品・サプリメント類の総合的な評価であり、個別の商品の評価ではございません。
    それぞれの個別商品は、その製造元が臨床試験を行っていれば、これに類するデータは存在するのではないかと思われます。
    ですから、もしサプリメントの有効性をご心配でしたら、有効性が確認されている「特定保健用食品」を選ばれては如何でしょうか?
    ※ただし特定保健用食品の有効性とは、すべての方に対する効果を保証するものではなく、それを摂取しないよりも何らかの効能があることが、あくまで統計的に示されている、という程度のものです。
    今後とも「健康食品ブログ」をよろしくお願い致します。

    返信

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